C Cony, 57
Nach 30 Ehejahren hielt sie die Angst vor Schuld und den Erwartungen ihrer Familie fest. In der Zusammenarbeit fand sie Klarheit darüber, wer sie selbst ist – und den Mut, ihren Weg trotz äußerer Widerstände zu gehen.
PERSÖNLICHES COACHING MIT DENIS MARTIN
Dein Leben funktioniert.
Aber ist es noch deins?
Du bist für andere da, übernimmst Verantwortung und erfüllst Erwartungen. Doch innerlich spürst du: Irgendwo auf dem Weg hast du dich selbst verloren.
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über 500 zufriedene Kunden
Denis Martin Coach · Gründer von hapily
KOMMT DIR DAS BEKANNT VOR?
Vielleicht ist gar nicht alles falsch. Aber vieles fühlt sich nicht mehr richtig an.
Nach außen läuft dein Leben weiter. Doch innerlich wird die Frage lauter, ob es noch wirklich zu dir passt.
Ich sage Ja, obwohl ich Nein meine.
Ich weiß, was ich will, aber traue mich nicht.
Ich bin für alle da, nur selten für mich.
Ich fühle mich schuldig, wenn ich mich priorisiere.
Ich möchte etwas
verändern, ohne alles
hinzuschmeißen.
Mein Leben sieht richtig aus, fühlt sich aber nicht richtig an.
WECHSLE DIE PERSPEKTIVE
Du musst nicht herausfinden,
wer du werden sollst.
Es geht nicht darum, noch mehr aus dir zu machen. Sondern darum, loszulassen, was nie wirklich zu dir gehört hat.
01
Rollen
die du gelernt hast zu erfüllen
02
Erwartungen
denen du entsprechen möchtest
03
Vorstellungen
von dem, was richtig sein soll
WAS BLEIBT
Was dann übrig bleibt,
ist deine wahre Essenz.
Lese hier mehr über meine Geschichte
MEIN EIGENER WEG
Ich kenne diesen Punkt
aus eigener Erfahrung.
01
Im Außen
Zehn Jahre lang baute ich an einer Manager- und Unternehmerkarriere. Verantwortung, Geld, ein bisschen Presse – und trotzdem dieses diffuse Gefühl: Irgendetwas stimmt hier nicht.
02
Der Bruch
Mein Körper wurde deutlicher: Schlafstörungen, Nervosität und depressive Phasen bis hin zu Angst und Panik. Ich wusste: So kann es nicht weitergehen.
03
Die Wende
Ein Coach half mir, den Blick nach innen zu richten. Dort begann ich zu erkennen, wer ich nicht bin – und meinem eigenen Weg wieder Raum zu geben.
„Authentizität entsteht, wenn wir abtragen, was nie wirklich zu uns gehört hat.“
AUS ERKENNTNIS WIRD VERÄNDERUNG
Du musst diesen Weg nicht allein gehen.
Aus meiner eigenen Erfahrung und der Begleitung vieler Menschen ist eine Form der Zusammenarbeit entstanden, die dir gleichzeitig Halt, Tiefe und echten persönlichen Raum gibt.
4 Monate
Begleitung
Begleitung
MEIN COACHING-PROGRAMM
Eine persönliche Begleitung für deinen Weg zurück zu dir.
Für Menschen, die nach außen funktionieren, aber innerlich längst spüren: So wie bisher möchte ich nicht weiterleben.
Über vier Monate begleite ich dich dabei, alte Bindungen, Erwartungen und Rollen zu erkennen, dich aus ihnen zu lösen und wieder in Kontakt mit dem zu kommen, was sich wirklich nach dir anfühlt.
Nicht höher, schneller, weiter. Sondern ehrlicher, freier und näher bei dir.
WAS DICH DABEI TRÄGT
Persönliche Tiefe und die Kraft einer kleinen Gruppe – verbunden in einem gemeinsamen Prozess.
Gemeinsamer Raum
Zwei Gruppentermine pro Monat, jeweils 120 Minuten.
Raum nur für dich
Zwei persönliche Einzelsitzungen mit mir.
Dazwischen verbunden
Kurze Impulse und Austausch über Telegram oder WhatsApp.
Du kommst nicht, um eine bessere Version deiner Rolle zu werden.
Du kommst, um herauszufinden, wer ohne sie übrig bleibt.
ZWEI ECHTE WEGE
Veränderung sieht für jeden anders aus.
P Patrick, 43
Im Funktionieren als Vater und Ehemann hatte er den Kontakt zu seiner Kreativität verloren. Als er sich selbst wieder Raum gab, kehrten seine Leidenschaften zurück – und mit ihnen mehr Freude im Familienleben.
Dein Weg verläuft in vier Bewegungen.
Nicht als starres Stufenmodell und nicht immer geradlinig. Aber mit einer klaren Richtung: weg von übernommenen Rollen und zurück zu einem Leben, das sich stimmig anfühlt.
Erkennen
Du erkennst Erwartungen, Bindungen und alte Schutzmuster, die bisher unbewusst für dich entschieden haben.
Lösen
Schuldgefühle, People Pleasing und die Angst vor Ablehnung verlieren ihre Macht über deine Entscheidungen.
Rückverbinden
Du findest zurück zu deiner Intuition, deinen Grenzen und dem, was sich für dich wirklich wahr anfühlt.
Verkörpern
Du beginnst, aus dieser Klarheit heraus zu handeln – in Beziehungen, im Beruf und in deinem Alltag.
Gemeinsam und ganz persönlich
Gemeinschaft zeigt dir, was du allein oft nicht siehst.
Im 1:1 wird es persönlich.
Die Gruppe
Resonanz & Verbundenheit
In einer kleinen, vertrauten Gruppe erkennst du dich in den Geschichten anderer wieder. Du erhältst neue Perspektiven, ehrliche Resonanz und die Erfahrung: Ich bin mit diesen Fragen nicht allein.
DU
Das 1:1
Tiefe & Klarheit
In den persönlichen Sitzungen schauen wir dorthin, wo dein Thema individuell wird. Ohne Standardmethode – mit Raum für das, was sich bei dir wirklich zeigen möchte.
Beides ergänzt sich: Die Gruppe öffnet den Blick. Das 1:1 bringt die Tiefe. Der Austausch dazwischen hilft dir, im Alltag verbunden zu bleiben.
Diese Begleitung ist für dich, wenn du bereit bist,
ehrlich zu werden.
Das passt zu dir, wenn du …
- nicht nur verstehen, sondern wirklich etwas verändern möchtest.
- bereit bist, vertraute Rollen und Selbstbilder infrage zu stellen.
- Verantwortung für deinen eigenen Weg übernehmen möchtest.
- dich auf eine kleine Gruppe und ehrlichen Austausch einlassen kannst.
- offen für eine spirituell fundierte und zugleich bodenständige Begleitung bist.
Das ist eher nicht das Richtige, wenn du …
- einen schnellen Motivationskick suchst.
- erwartest, dass jemand anderes deine Entscheidungen trifft.
- nur dein Außen optimieren möchtest, ohne innere Muster anzuschauen.
- aktuell therapeutische oder psychiatrische Behandlung benötigst.
Coaching ist keine Therapie und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Ein erster, ehrlicher Blick auf das, was gerade da ist.
Der erste Schritt
So beginnt dein Weg.
Du musst dich heute noch nicht für vier Monate entscheiden. Zuerst lernen wir uns kennen und schauen gemeinsam, ob die Begleitung wirklich zu dir und deiner Situation passt.
1
Kurze Fragen beantworten
Ein kurzer Typeform-Fragebogen gibt mir einen ersten Eindruck. Das dauert nur wenige Minuten.
2
Termin auswählen
Danach wählst du über Calendly einen Termin, der für dich passt.
3
Persönlich kennenlernen
Wir sprechen vertraulich über deine Situation, dein gewünschtes Ergebnis und darüber, ob die Chemie stimmt.
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Noch Fragen?
Was du vielleicht noch wissen möchtest.
Klarheit beginnt oft mit einer guten Frage. Hier findest du die wichtigsten Antworten vor unserem Gespräch.
Vielleicht ist jetzt der richtige Moment.
Kann ich jederzeit einsteigen?
Findet die Begleitung online statt?
Wie viel zusätzliche Zeit brauche ich?
Wie groß ist die Gruppe?
Was kostet die Begleitung?
Ist das Coaching eine Therapie?
Dein Leben darf sich wieder
nach dir anfühlen.
Wenn du spürst, dass du dich zwischen Verantwortung, Erwartungen und alten Rollen selbst aus dem Blick verloren hast, musst du noch nicht alle Antworten kennen. Der erste Schritt ist ein ehrlicher Blick auf das, was gerade da ist.
Im unverbindlichen Gespräch schauen wir gemeinsam, was du brauchst und ob ich der richtige Begleiter dafür bin.
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