Bücher, die dein Leben verändern können...

Da das Lesen inspirierender Bücher maßgeblich zu unserem Glück beitragen kann, haben wir die aus unserer Sicht besten Werke für dich zusammengestellt

In den nachfolgenden 7 Kategorien - die für die 7 wichtigsten Lebensbereiche stehen - findest du eine Auswahl an Büchern, die sowohl unser eigenes als auch das Leben vieler Menschen, mit denen wir zusammengearbeitet haben, bereichert haben.

Klicke jeweils auf den Button neben der Kategorie, um zur jeweiligen Liste mit unseren Buchempfehlungen zu gelangen.

Kategorien

Beruf & Karriere

> Zur Auswahl

Partnerschaft

> Zur Auswahl

Sexualität

> Zur Auswahl

Körper & Gesundheit

> Zur Auswahl

Spiritualität

> Zur Auswahl

Beruf & Karriere

Damit du schnell und einfach die Bücher findest, die dich wirklich interessieren, haben wir sie nach Themen sortiert. Die Themen entsprechen Herausforderungen, mit denen Menschen unserer Erfahrung nach in diesem Lebensbereich häufig zu tun haben.

Klicke auf den Button neben einer Herausforderung, um zu unserer Buchempfehlung zu gelangen.

Herausforderungen

Ich werde für meine Leistung nicht ausreichend bezahlt

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

Mehr als zwei Drittel aller Deutschen sind unzufrieden mit ihrem Einkommen. Bei einer Gehaltsverhandlung treten sie ihrem Chef oft unsicher und nervös gegenüber. Martin Wehrle, selbst Chef und erfahrener Gehaltscoach, weiß: Es ist gar nicht so schwer, eine Gehaltserhöhung durchzusetzen – solange man selbstbewusst auftritt und das Gespräch gründlich vorbereitet. In neun unterhaltsamen Kapiteln führt er Schritt für Schritt zur erhofften Lohnerhöhung. Mit diesen Tricks kann jeder Chef überzeugt werden!

Ich würde mir gern finanziell mehr leisten können

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

Basierend auf umfangreichen Recherchen und Interviews mit mehr als 50 Starinvestoren, wie Warren Buffett oder Star-Hedgefondsmanager Carl Icahn, hat Robbins die besten Strategien für die private finanzielle Absicherung entwickelt. Sein Werk bündelt die Expertise erfolgreicher Finanzmarktakteure und seine Beratungserfahrung. Selbst komplexe Anlagestrategien werden verständlich erläutert, ohne an Präzision einzubüßen. In 7 Schritten zur finanziellen Unabhängigkeit - praxisnah und für jeden umsetzbar.

Mein Beruf erfüllt mich nicht

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

Barbara Sher hilft, vage Wünsche und Ideen in greifbare Resultate zu verwandeln. Sie hilft ihren Lesern zu erkennen, was sie wirklich wollen, und zeigt, wie sie das, was sie wollen, schrittweise in ihr Leben holen können. "Wishcraft" ist ein Klassiker der Ratgeberliteratur, und überall da, wo es um Lebensplanung und Berufsfindung geht, ist es das Buch, zu dem man greift.

Ich würde mich gern selbständig machen

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

Längst ist der Lebensweg für viele Menschen nicht mehr so vorherseh- und planbar, wie es noch vor wenigen Jahrzehnten selbstverständlich war! Dennoch ist der allgemeine Irrglaube, ein Angestelltenverhältnis wäre besonders sicher, immer noch sehr stark verbreitet, wodurch viele Menschen vor alternativen Wegen zurückschrecken. Unternehmertum und Selbständigkeit müssen aber nicht zwangsläufig mit großen Risiken und Gefahren verbunden sein. Wenn Sie ein paar grundlegende Regeln beachten, dann können Sie Ihr Risiko bereits erheblich minimieren. Lernen Sie deshalb von Jenen, die es bereits erfolgreich geschafft haben sich selbstständig zu machen.

Ich kenne meine Berufung, lebe sie aber noch nicht

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

Haben Sie auch häufig das Gefühl, nicht Ihr volles Potenzial auszuschöpfen? Streben Sie auch nach mehr im Leben? Wollen Sie die beste Version ihrer selbst werden? Wenn Sie eine oder mehrere dieser Fragen mit ja beantworten können, dann sollten Sie unbedingt dieses Buch lesen! Viele Menschen beschäftigen sich zwar regelmäßig mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung, aber nur die Wenigsten erreichen dauerhafte Erfolge. Das Problem: Es fehlt häufig an System, Struktur und Praxisnähe. Denn ohne diese können keine neuen Gewohnheiten aufgebaut werden und somit keine langfristigen Erfolge garantiert werden. Genau hier unterscheidet sich dieses Buch von vielen anderen Büchern!

Ich weiß nicht, welcher Beruf mich glücklich machen würde

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

Seit mehr als zehn Jahren unterstützt "Finde den Job, der dich glücklich macht" tausende Menschen auf der Suche nach ihrer Berufung und einem erfüllten Berufsleben. Der Karriere-Navigator ist die Orientierungshilfe auf dem Weg zu mehr Glück und Zufriedenheit im(Berufs-)Leben. Das bestätigt auch die Stiftung Warentest. Sie hat das Buch zum Testsieger unter einem Dutzend Karriere-Ratgebern erkoren. Egal wie alt, in welcher Lebensphase oder wo Sie sind: Der Beruf Ihrer Träume ist zum Greifen nah! Wie man sich seiner Talente und Ziele bewusst wird, zeigt Angelika Gulder in ihrem renommierten Klassiker zur Berufswahl.

Ich würde mich gern zur Führungskraft entwickeln

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

Will ein Unternehmen erfolgreich auf dem Markt agieren, kommt es vor allem auf die richtige Mitarbeiterführung an! Denn nur wenn eine Führungskraft die richtige Arbeitsatmosphäre schafft und die Mitarbeiter auch entsprechend motiviert, erbringen diese auch Bestleistungen. Jedoch herrscht heutzutage in vielen Abteilungen und Teams keine besonders gute Stimmung. Das führt zu Unzufriedenheit, mangelnder Motivation und auch zu einem höheren Krankheitsgrad. Der Grund ist nur allzu oft ein falscher Führungsstil des Team- oder Abteilungsleiters. Wie sich das ändern lässt, verrät Reinhard Thieler-Unge in diesem einzigartigen Buch.

Ich sehe keine Aufstiegsmöglichkeiten

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

Seine Firma Bridgewater Associates ist der größte Hedgefonds der Welt, er selbst gehört zu den Top 50 der reichsten Menschen auf dem Planeten: Ray Dalio. Seit 40 Jahren führt er sein Unternehmen so erfolgreich, dass ihn Generationen von Nachwuchsbankern wie einen Halbgott verehren. Mit »Die Prinzipien des Erfolgs« erlaubt er erstmals einen Blick in seine sonst so hermetisch abgeriegelte Welt. Die einzigartigen Prinzipien, mithilfe derer jeder den Weg des Erfolgs einschlagen kann, und die mitunter harten Lektionen, die ihn sein einzigartiges System errichten ließen, hat Ray Dalio auf eine bisher noch nie dagewesene, unkonventionelle Weise zusammengetragen.

Ich habe Angst zu scheitern

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp


Freude ist pure Lebensenergie, sie schenkt uns Kraft und Selbstvertrauen. Doch wie können wir sie in kritischen Situationen bewahren, wenn die Angst vor Misserfolg uns lähmt? Darüber weiß Michael Stuhlmiller mehr als jeder andere, denn er ist Clown. Erstmals stellt er seine authentische und tausendfach erprobte »Clown-Methode« vor, die uns lehrt, selbst im Scheitern noch zu gewinnen: indem wir unsere Welt durch Spiel bewegen statt durch Druck. Dieses Buch bietet einen umfassenden psychologischen Werkzeugkasten, um aus Angst, Schüchternheit oder negativem Denken in die Freude zu finden.

Ich habe Angst meinen Job zu verlieren

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp


Glaubenssätze erkennen, Selbstzweifel überwinden und durch Rhetorik und Körpersprache ihr Wohlbefinden stärken. Was dir diese Buch bringt: - Du erhältst einfache Übungen zur direkten Umsetzung an die Hand - Du wirst schon bald das Leben führen können, von dem du schon immer geträumt hast - Du bekommst alle wissenswerten Informationen rund um das Thema auf einen Blick - Du entdeckst Möglichkeiten dein Leben Schritt für Schritt in eine positive Richtung zu lenken.

Partnerschaft

Damit du schnell und einfach die Bücher findest, die dich wirklich interessieren, haben wir sie nach Themen sortiert. Die Themen entsprechen Herausforderungen, mit denen Menschen unserer Erfahrung nach in diesem Lebensbereich häufig zu tun haben.

Klicke auf den Button neben einer Herausforderung, um zu unserer Buchempfehlung zu gelangen.

Herausforderungen

Mein Partner und ich streiten häufig

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

Wir müssen bereit sein, die Sprache der Liebe unseres Partners zu lernen. Erst so können wir uns in der Liebe verständlich machen.

Ich glaube mein Partner und ich passen eigentlich nicht zusammen

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

Der Wunsch nach Beziehung ist tief in unseren Genen verankert. Dennoch sind Partnerschaften eine archetypische Spielwiese für Missverständisse und Auseinandersetzungen. Was, wenn es ein psychologisch fundiertes Beziehungshandbuch gäbe, das uns die Gesetzmäßigkeiten von Partnerschaften aufzeigt und das wir wie einen Kompass verwenden können, um Enttäuschungen zu vermeiden? Levine und Heller wenden grundlegende Erkenntnisse der B eziehungsforschung erstmals auf den gelebten Dating- und Paaralltag an.

Ich habe Liebeskummer

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

Der Trennungsratgeber, der dir hilft, deinen Trennungsschmerz schnell und nachhaltig zu überwinden. Mit vielen hilfreichen Übungen aus der Praxis des Autors.

Mein Partner versteht mich nicht

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

Die Lösung liegt in dir!«: Partnerschaften können etwas Schönes und Tragendes sein - uns jedoch auch immer wieder an Grenzen bringen und unangenehme Gefühle hervorrufen. Der Beziehungspsychologe Wieland Stolzenburg zeigt in diesem praxisnahen Ratgeber für Frauen und Männer, warum wir die Lösung für Konflikte und Herausforderungen in Partnerschaften nur in uns selbst finden können. Solange wir die Ursache und damit die Lösung bei unserem Partner suchen, werden wir nicht die Beziehung führen, die wir uns wünschen.

Ich habe Angst, dass mein Partner mich betrügt

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

Es gibt Gedanken, die uns in Panik versetzen. Was, wenn ich alles verliere? Was, wenn andere schlecht über mich reden? Was, wenn ich scheitere, finanziell nicht über die Runden komme, wenn ich allein bleibe – für immer? Ursula Karvens Name steht für innere Kraft und den Mut, weiterzumachen, für die Fähigkeit, nach Schicksalsschlägen wieder aufzustehen und diese Stärke an andere weiterzugeben. In ihrem neuen Buch zeigt die Schauspielerin und Yoga-Pionierin, wie wir solche Sorgen durchschauen können – um sie aufzulösen. Und zwar jeden Tag aufs Neue. Wenn es gelingt, innere Stärke zu entwickeln und mit Gelassenheit das große Ganze zu betrachten, fressen Ängste uns nicht länger auf. Stattdessen tun wir, was wir wirklich tun wollen, und folgen unserer Bestimmung – ohne von Furcht beherrscht zu werden.

Ich bin schon längere Zeit Single und wünsche mir eine Beziehung

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

Der Wunsch nach Beziehung ist tief in unseren Genen verankert. Dennoch sind Partnerschaften eine archetypische Spielwiese für Missverständisse und Auseinandersetzungen. Was, wenn es ein psychologisch fundiertes Beziehungshandbuch gäbe, das uns die Gesetzmäßigkeiten von Partnerschaften aufzeigt und das wir wie einen Kompass verwenden können, um Enttäuschungen zu vermeiden? Levine und Heller wenden grundlegende Erkenntnisse der B eziehungsforschung erstmals auf den gelebten Dating- und Paaralltag an.

Ich fühle mich in einer Beziehung schnell eingeengt

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

Der Wunsch nach Beziehung ist tief in unseren Genen verankert. Dennoch sind Partnerschaften eine archetypische Spielwiese für Missverständisse und Auseinandersetzungen. Was, wenn es ein psychologisch fundiertes Beziehungshandbuch gäbe, das uns die Gesetzmäßigkeiten von Partnerschaften aufzeigt und das wir wie einen Kompass verwenden können, um Enttäuschungen zu vermeiden? Levine und Heller wenden grundlegende Erkenntnisse der B eziehungsforschung erstmals auf den gelebten Dating- und Paaralltag an.

Ich wurde betrogen und weiß nicht ob ich jemals wieder vertrauen kann

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

Strategien, die beiden Partnern helfen, den Seitensprung zu verarbeiten Kaum etwas ist traumatischer als die Erkenntnis, dass der Partner eine Affäre hat. Nicht nur Schmerz und Wut, sondern auch das Gefühl, dass der Partner zu einem Fremden wurde, müssen bewältigt werden. Wie kann man jemals wieder vertrauen? Der bekannte Paartherapeut Andrew G. Marshall erklärt die sieben Phasen, die Paare von der Aufdeckung der Affäre bis zum Neuanfang durchlaufen, und warum manche Paare aus dem Heilungsprozess gestärkt hervorgehen, andere dagegen daran scheitern.

Ich habe das Gefühl mein Partner will sich nicht binden

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

Unerkannte Bindungsangst führt dazu, dass Betroffene sich nicht voll und ganz auf den Partner einlassen können. Beziehungsabbrüche und Trennungen sind die Folge. Manchmal kommt es auch zu einer langen und quälenden Phase mit einem ungeklärten Beziehungsstatus. Das muss nicht so sein. Die erfahrenen Paartherapeuten Ole Andersen und Theresa König zeigen Wege aus der Bindungsangst für Betroffene und deren Partner.

Ich habe die Hoffnung auf eine erfüllende Partnerschaft aufgegeben

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

Die meisten Scheidungen sind überflüssig«, glaubt Eva-Maria Zurhorst. Anhand zahlreicher Beispiele macht sie deutlich, woran es hakt, wenn vom Anfangsglück einer Partnerschaft nicht mehr viel übrig ist außer Enttäuschung und Wut oder warum die Erwartung, dass mit dem nächsten Partner alles besser werde, falsch ist. Die Autorin zeigt, wie wir die Partnerschaft als Entwicklungsweg nutzen können. Denn eine tiefe Beziehung und Liebe sind gerade dort möglich, wo wir die Hoffnung vielleicht schon aufgegeben haben.

Sexualität

Damit du schnell und einfach die Bücher findest, die dich wirklich interessieren, haben wir sie nach Themen sortiert. Die Themen entsprechen Herausforderungen, mit denen Menschen unserer Erfahrung nach in diesem Lebensbereich häufig zu tun haben.

Klicke auf den Button neben einer Herausforderung, um zu unserer Buchempfehlung zu gelangen.

Herausforderungen

Mein Partner geht nicht auf meine Bedürfnisse ein

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

Dagmar Cassiers, Diplompädagogin und HP für Psychotherapie Paar-Therapeutin und systemisch-lösungsorientierte Beraterin und Coach in Berlin In meiner langjährigen Tätigkeit als Paartherapeutin komme ich immer wieder mit Menschen in Kontakt, die trotz viel guten Willens einfach keine echte Befriedigung miteinander erleben. Dabei schafft eine sexuell stimmige Beziehung eine Harmonie, die in den Alltag ausstrahlt. Eine erfüllte Sexualität ist eine starke, Beziehung stützende und tragende Basis. Sex macht glücklich oder extrem unglücklich. Je nachdem, ob das Liebesleben richtig rund läuft oder vor sich hin dümpelt. Die entscheidende Frage ist nicht, ob der Sex „gut“ oder „schlecht“ ist, sondern ob zwei Menschen sexuell zueinander passen.

Ich empfinde eher selten sexuelle Lust

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

Lebendige Sexualität bedeutet so viel mehr als nur das Eine! Sie ist gesunder und wohltuender Bestandteil des Lebens und steht in selbstverständlichem Zusammenhang mit dem individuellen Körper- und Selbstbewusstsein. Nicole Siller lädt Frauen anregend und spielerisch ein, ihr Lusterleben freier und gesünder zu begreifen und zu gestalten wovon auch der Partner oder die Partnerin profitiert. Denn nur wer sich selbst gut spürt, kann anderen viel näher sein.

Ich wünsche mir eine offene Beziehung

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

Liebe und Sex machen glücklich – darum sollte jeder so viel wie möglich davon haben. Und zwar nicht nur mit einem Partner. Die Beziehungspioniere Dossie Easton und Janet Hardy zeigen, wie man erfolgreich – und moralisch einwandfrei – polyamor leben kann. Die Zeiten, in denen es anrüchig war, mehr als einen Menschen zu lieben und zu begehren, sind mit diesem Buch endgültig vorbei – für Männer und für Frauen.

Ich habe Schwierigkeiten einen Orgasmus zu erreichen

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

Ausgehend von der weiblichen Anatomie, erklärt Coco Berlin die Rolle des Beckenbodens als Schlüssel zu seelischer Ausgeglichenheit und körperlichem Wohlbefinden. Ein trainierter Beckenboden steigert das allgemeine Energielevel, minimiert Ängste und Zweifel und fördert die Verbundenheit zu sich selbst.

Mir fällt es schwer, offen über Sex zu sprechen

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

Deutschlands charmanteste Gynäkologin, Sheila de Liz, klärt auf: alles, was Frauen über ihren Körper wissen sollten. Etwa: Wie oft sollte ich meine Brust untersuchen? Woher können Schmerzen beim Sex rühren? Was bedeutet ein Myom in der Gebärmutter? Welches Verhütungsmittel ist wann zu empfehlen? Was hat es mit dem G-Punkt auf sich? Oder: Was, wenn die Lust nachlässt? Die meisten Frauen kennen ihren eigenen Körper leider viel zu wenig, dabei sind die Basics der Gynäkologie auch nicht ­komplizierter als eine Netflix-Serie. Erfrischend locker und leicht verständlich fasst Sheila de Liz zusammen, was man wissen sollte. So erfahren wir, dass unsere Hormone wie ­Hollywoodstars sind, die Brust ein Multitalent ist sowie alles über das It-Girl der Erotik: die Klitoris.

Ich wäre gern selbstsicherer beim Sex

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

Mit ihrem Bestseller "Open Wide" zeigt dir Melissa Ambrosini auf unvergleichlich authentische und ehrliche Art und Weise, wie du tiefe und liebevolle Beziehungen mit Familie und Freunden findest; was einen echten Selenverwandten ausmacht und wie du den besten, leidenschaftlichsten Sex deines Lebens haben kannst! (Das Buch ist auf Englisch).

Bei meinem Partner und mir geht leider nicht mehr viel im Bett

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

"Auch Paare, die eine gute und lebendige Beziehung führen, kennen sie: die Langeweile im Bett, das schwindende Verlangen nach dem Partner. Müssen wir uns damit abfinden? Ist das der Preis für eine verlässliche und monogame Bindung? David Schnarch, Pionier der Sexualtherapie, verneint die Frage vehement und entfaltet hier seine in zahllosen Paartherapien beobachteten neuen Erkenntnisse: Sexuelles Verlangen entsteht im Kopf und hängt mit allen Verhaltensmustern in einer Beziehung zusammen. Mehr über unsere Sexualität zu wissen bedeutet, die Dinge ändern zu können: Mehr Nähe, tieferes Empfinden und eine erfüllende Sexualität sind möglich."

Körper & Gesundheit

Damit du schnell und einfach die Bücher findest, die dich wirklich interessieren, haben wir sie nach Themen sortiert. Die Themen entsprechen Herausforderungen, mit denen Menschen unserer Erfahrung nach in diesem Lebensbereich häufig zu tun haben.

Klicke auf den Button neben einer Herausforderung, um zu unserer Buchempfehlung zu gelangen.

Herausforderungen

Ich finde mich eher unattraktiv

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben. Erfolgsautorin Stefanie Stahl hat einen neuen, wirksamen Ansatz zur Arbeit mit dem »inneren Kind« entwickelt: Wenn wir Freundschaft mit ihm schließen, bieten sich erstaunliche Möglichkeiten, Konflikte zu lösen, Beziehungen glücklicher zu gestalten und auf (fast) jedes Problem eine Antwort zu finden.

Ich hätte gern einen sportlicheren Körper

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

Wie du gesund abnimmst und dein Traumgewicht innerhalb von 4 Wochen erreichst, erfährst du in diesem Buch.

Ich bin gestresst und energielos

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

Die Zahlen sind alarmierend: immer mehr Menschen in Deutschland leiden an Burnout und dauerhaften Stress. Anders als in vielen anderen Ratgebern bekommst du hier ein System mit an die Hand gegeben, das garantiert in fast jeder Alltagssituation anwendbar ist. Die Autorin Ulrike Baumgärtner konnte bereits zahlreichen Menschen durch ihre praxisnahen Bücher massiv weiterhelfen. Dabei findet in diesem Buch garantiert JEDER seinen persönlichen Weg zu nachhaltig mehr Resilienz

Ich habe Konzentrationsschwierigkeiten

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

Du möchtest fokussierter und konzentrierter arbeiten und deine Ziele dadurch schneller und leichter erreichen? Mit wissenschaftlich fundierten Tipps und Tricks stellt dir dieses Buch neue Lösungsansätze vor, um anhaltend mehr Erfolg in konzentrationsbedürftigen Situationen zu haben.

Ich habe Konzentrationsschwierigkeiten

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

Du wünschst dir mehr Selbstdisziplin und möchtest das, was du dir vornimmst auch wirklich erreichen? Dieses Buch enthält ein sanftes, aber stetiges Trainingsprogramm, das dich an die Hand nimmt und Schritt für Schritt stärker macht, sodass du deine Ziele beharrlich und mit Spaß erreichst.

Meine Work-Life-Balance macht mich unzufrieden

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

Mithilfe dieses Buchs wirst du deine Work-Life-Balance meistern, indem du mit erprobten Methoden effektiv Stress reduzierst und am Ende mehr Freizeit für dich und deine Familie gewinnst.

Ich mache mir oft Sorgen

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

Möchtest du mit mehr Selbstvertrauen und Zuversicht durchs Leben gehen? Die Grundsätze für ein unbesorgteres Leben, die Dale Carnegie in diesem Buch aufstellt, sind anregend, für jeden Menschen nachvollziehbar und - sie lassen sich wirklich in die Praxis umsetzen.

Immer wieder plagen mich Selbstzweifel

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

Unsere Buchempfehlung, wenn du deine Selbstzweifel ein für alle mal loswerden, ein bombensicheres Selbstvertrauen aufbauen und dein volles Potenzial ausschöpfen willst.

Ich wünsche mir, gelassener mit Problemen umgehen zu können

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

Gelassenheit lernen: Jederzeit innere Ruhe und Entspannung beibehalten - Spürbar erfolgreiche Übungen & Methoden zum Stressabbau!

Ich wünsche mir mehr Ruhe und Entspannung

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

Du möchtest für einen kurzen Augenblick dem Alltag entfliehen? Du willst Stress bewältigen und glücklich sein? Dieses Buch zeigt dir, wie das funktioniert!

Freunde

Damit du schnell und einfach die Bücher findest, die dich wirklich interessieren, haben wir sie nach Themen sortiert. Die Themen entsprechen Herausforderungen, mit denen Menschen unserer Erfahrung nach in diesem Lebensbereich häufig zu tun haben.

Klicke auf den Button neben einer Herausforderung, um zu unserer Buchempfehlung zu gelangen.

Herausforderungen

Ich bin zu schüchtern, um auf Menschen zuzugehen

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

Unsicher, verängstigt und von Selbstzweifeln geplagt – Melina Royer empfindet sich lange als schüchternsten Menschen auf dem Planeten. Bis sie eines Tages beschließt, sich nicht länger von ihrem Problem blockieren zu lassen, und sich eine Gegenstrategie verordnet: Raus dem Schattendasein, rein ins Leben. Sie beginnt auf Menschen zuzugehen, gründet ihren eigenen Blog zum Thema Selbstvertrauen, kündigt ihren ungeliebten Job, spricht öffentlich über ihre Schüchternheit. Stück für Stück kämpft sie sich aus ihrem Kokon hervor. Melina Royers Erfahrung: Wir müssen es nicht hinnehmen, dass unsere Ängste uns beherrschen. Es nicht versucht zu haben, tut viel mehr weh als zu scheitern.

Ich habe zu wenig Zeit, um meine Freundschaften zu pflegen

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

Schöne neue Arbeitswelt: In Zeiten schneller Informationen, neuer Technologien und Digitalisierung funktionieren viele traditionelle Methoden des Zeitmanagements nicht mehr. Mit der Erreichbarkeit rund um die Uhr verschwimmt die Grenze zwischen Arbeits- und Privatleben. Doch der Tag hat nur 24 Stunden und wir brauchen neue Strategien, diese optimal zu nutzen und Freiräume zu schaffen. Ivan Blatters Ratgeber Arbeite klüger nicht härter weitet den Blick auf das Zeitmanagement und gibt sofort umsetzbare Tipps, die helfen, sich mehr Zeit für die wichtigen Dinge im Leben zu schaffen. Denn ein gutes Zeitmanagement findet primär im eigenen Kopf statt!

Ich habe das Gefühl, dass ich nicht besonders beliebt bin

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

Viele Studien zeigen, dass es immer mehr Menschen gibt, die unter Einsamkeit leiden. Einsamkeit führt nicht selten zu einer gesundheitlichen Verschlechterung auf psychischer und physischer Ebene. Mit Hilfe dieses Ratgebers wirst du in die Lage versetzt dein Leben selbst in die Hand zu nehmen und neue Freunde zu finden.

Ich hätte gern einen größeren Freundeskreis

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

In seinem Buch "Wie man Freunde gewinnt" zeigt dir Dale Carnegie, wie du bei deinen Mitmenschen beliebter wirst und wie du mit Leichtigkeit neue Freunde findest.

Ich wünsche mir eine beste Freundin/einen besten Freund

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

Ein guter Ratgeber für alle, die sich nach wahrer Freundschaft sehnen – geschrieben von Bestseller-Autorin Margot Käßmann auf Basis ihrer langjährigen Erfahrung als Seelsorgerin.

Freunde enttäuschen sowieso nur, deshalb habe ich lieber keine

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

Beschämt, bloßgestellt, erniedrigt, ignoriert, hintergangen oder abgehängt zu werden, ist niemandem angenehm. Ob man aufgrund solcher Ereignisse den Weg zur Verbitterung einschlägt, hängt von der inneren Haltung ab. Aber hat man sich erst einmal in dieses Gefängnis der Verbitterung begeben, befindet man sich in einem Gefühlszustand, der schlimmer sein kann als Angst und Depression. Experten erkennen Verbitterung als "heiße" Emotion, als eine, die in der Folge weitere negative Ereignisse und Gefühle auslöst. Mit diesem Buch legen Michael Linden, Professor für Psychosomatische Medizin an der Charité in Berlin, und Mentalcoach Sigrid Engelbrecht diese Mechanismen bloß, helfen das negative Gefühlschaos zu sortieren und zeigen, wie man sich daraus befreien kann

Ich neige dazu, an Freundschaften festzuhalten, die nicht gut für mich sind

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

Aus Angst vor Ablehnung stellen manche Menschen ihre Bedürfnisse immer wieder hintenan. Auch schaffen sie es häufig nicht, sich aus Beziehungen zu lösen, selbst dann nicht, wenn sie nur noch belastend ist. Anhand des Grimm'schen Märchens "Die Gänsemagd" beleuchtet Heinz-Peter Röhr die Hintergründe emotionaler Abhängigkeit. Er schickt seine Leser zunächst auf eine Verstehens-Reise in die eigene Vergangenheit, bevor er mit ihnen den Weg der Heilung beschreitet. Ein einfühlsamer Ratgeber für alle, die die Regie im eigenen Leben endlich selbst übernehmen wollen.

Familie

Damit du schnell und einfach die Bücher findest, die dich wirklich interessieren, haben wir sie nach Themen sortiert. Die Themen entsprechen Herausforderungen, mit denen Menschen unserer Erfahrung nach in diesem Lebensbereich häufig zu tun haben.

Klicke auf den Button neben einer Herausforderung, um zu unserer Buchempfehlung zu gelangen.

Herausforderungen

Ich gebe bestimmten Personen aus meiner Familie die Schuld dafür,
dass ich heute unglücklich bin

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

Ho´Oponopono - Das klingt so magisch wie ein Zauberspruch. Ulrich Duprée zeigt uns mit zahlreichen Beispielen, wie das hawaiianische Ritual im Alltag funktioniert. Ho‘oponopono wirkt da, wo unsere persönliche, familiäre, berufliche und spirituelle Entwicklung beflügelt werden soll.

Ich streite mich immer wieder mit Familienangehörigen

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

Wer heutzutage erfolgreich sein will und auch die Beziehung zu seinen Mitmenschen meistern will , muss seine Emotionen verstehen und die Macht der emotionalen Intelligenz für sich beherrschen! Das Buch behandelt alles rund um das Thema Emotionale Intelligenz und zeigt dir unvorhergesehene Möglichkeiten auf, wie du deine Gefühle und Gedanken miteinander in Einklang bringst und durch effektivere Kommunikation ungeahnte Lösungen für deinen persönlichen Erfolg im Umgang mit anderen Menschen entdeckst.

Ich habe den Kontakt zu meinen Eltern/Kindern abgebrochen

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

Es ist wie verhext: Wie oft sehnen wir uns nach Glück und innerem Frieden – und wie oft fühlen wir uns meilenweit davon entfernt! Dann scheinen wir in unseren Negativitäten, in üblen Gewohnheiten, in alten Verletzungen gefangen, als gäbe es kein Entrinnen! Ein heilender und absolut zuverlässiger Weg zurück zu dem, was unsere wahre Natur ist, zurück zu unserer Freude, unserem Frieden, ist der uralte Weg der Vergebung. Dabei hat Sascha Ansahl genau erforscht, mit welchen Mechanismen wir uns paradoxerweise oft selbst daran hindern, das zu leben, wonach unser Herz sich wirklich sehnt.

Ich kann mich nicht von der Meinung meiner Eltern lösen

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

Starte noch heute dein selbstbestimmtes Leben und mache dich unabhängig von der Meinung anderer. In diesem Buch lernst du, wie du dein eigenes Leben lebst, frei wirst und lernst, NEIN zu sagen.

Für mich ist die Familie das Wichtigste auf der Welt

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

In diesem einzigartigen Erinnerungsalbum können alle Familienmitglieder und Verwandten das ein oder andere Geheimnis aus ihrem Leben verraten und dem Empfänger des Buchs persönliche Wünsche übermitteln. Lustige Familienstatistiken und Eintrageseiten warten darauf, mit Leben gefüllt zu werden. Außerdem gibt es viel Platz zum Festhalten von Traditionen, Familienrezepten, unvergesslichen Erlebnissen, typischen Familiensprüchen und jede Menge Raum zur freien Gestaltung. So entsteht ein wunderbarer Erinnerungsschatz – das perfekte Geschenk zur Hochzeit, zu Geburtstagen und anderen wichtigen Familienanlässen!

Ich wünsche mir manchmal eine andere Familie

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

Jede Familie hat ihre hellen und ihre dunklen Seiten - und mit diesen müssen wir irgendwie leben. Wir sind geprägt von den Erfahrungen unserer Eltern und Großeltern und oft ziehen sich Konflikte, Verletzungen und Geheimnisse wie ein roter Faden durch mehrere Generationen. Die Auseinandersetzung mit der familiären Vergangenheit ist lohnenswert, denn je mehr wir über unsere Familie wissen, desto eher können wir uns aus den alten Fallstricken befreien und ein selbstbestimmtes und glückliches Leben führen.

Mein Partner und ich haben einen unerfüllten Kinderwunsch

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

Unsere Buchempfehlung mit erprobten, natürlichen Methoden zur Erhöhung der Empfängnis. Birgit Zart, Homöopathin und die Pionierin der alternativen Kinderwunschtherapie, betreut seit mehr als drei Jahrzehnten Frauen und Paare mit unerfülltem Kinderwunsch und zeigt ihnen ganzheitliche Wege auf, um gemeinsam gelassen und zuversichtlich durch diese emotional aufreibende Zeit zu gehen.

Mein Partner und ich sind uns in puncto Familienplanung uneinig

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

Zehn Männer und Frauen zwischen 30 und 80 erzählen: Was ist ihnen in ihrem Leben wichtig? Wieso haben sie sich für oder gegen Kinder entschieden? Diese Porträts ergänzen die Autorinnen um Zahlen und Hintergründe und räumen mit Vorurteilen auf, die zum Thema verbreitet werden: Die Kinderlosen sind nicht schuld an einer 'demografischen Katastrophe'. Kinderlose sind nicht egoistischer als Eltern, und sie sind auch nicht einsamer. Ein Buch für Menschen, die sich bewusst für oder gegen ein Kind entscheiden wollen. Und für alle, die sich für gleichberechtigte, vielfältige Lebensentwürfe einsetzen.

Spiritualität

Damit du schnell und einfach die Bücher findest, die dich wirklich interessieren, haben wir sie nach Themen sortiert. Die Themen entsprechen Herausforderungen, mit denen Menschen unserer Erfahrung nach in diesem Lebensbereich häufig zu tun haben.

Klicke auf den Button neben einer Herausforderung, um zu unserer Buchempfehlung zu gelangen.

Herausforderungen

Ich frage mich, was meine Bestimmung ist

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

Stell dir vor, du würdest morgen früh aufwachen und vollkommene Klarheit über dich und deinen Weg hier auf dieser Welt haben. Alle Zweifel, Ängste und Sorgen wären wie weggeblasen, und du würdest dich in einem wundervollen Zustand von tiefem Vertrauen und purer Lebensfreude befinden. Der SPIEGEL-No-1-Bestseller von Laura Seiler ist ein spiritueller Erfolgsratgeber für ein erfülltes Leben: Wir alle möchten ein sinnhaftes Leben führen, das nicht nur uns selbst, sondern auch den anderen dient. Viel zu häufig halten uns jedoch limitierende Glaubenssätze und mangelndes Selbstvertrauen davon ab, den eigenen authentischen Weg zu gehen. Wir haben Angst davor, was andere denken könnten oder vielleicht nicht gut genug zu sein. «Schön, dass es dich gibt» ermutigt dazu, ein außergewöhnliches Leben zu erschaffen und sich selbst wieder zu erlauben, an sich und die eigene Schöpferkraft zu glauben. Es ist ein kraftvoller spiritueller Erfolgsratgeber, der uns daran erinnert, dass wir selbst die Schöpfer unseres Erfolgs sind, und der einen Weg aufzeigt, wie wir unsere eigene Definition von Erfolg leben können.

Mich beschäftigt die Frage nach dem Sinn des Lebens

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

Arbeiten, um Geld zu verdienen, war gestern. Durch Zufall lernt Joe, ein unzufriedener Angestellter, den charismatischen Geschäftsmann Thomas kennen. Dieser wird zu Joes Mentor und offenbart ihm die Geheimnisse seines Erfolgs. Seine Unternehmen führt Thomas anhand zweier Leitlinien: Jeder Mitarbeiter muss seine Bestimmung sowie seine »Big Five for Life« kennen, also wissen, welche fünf Ziele er im Leben erreichen will. Diese Ideen helfen Joe, seine Wünsche zu verwirklichen. Doch Thomas will möglichst viele an seinem Wissen teilhaben lassen: Seine gesammelten Aufzeichnungen liegen hier vor dir.

Ich würde gern bewusster und achtsamer durchs Leben gehen

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

Du möchtest für einen kurzen Augenblick dem Alltag entfliehen? Du möchtest neue körperliche Erfahrungen machen, indem du deine Sinne schärfst? Du willst Stress bewältigen und glücklich sein? Dieses Buch zeigt dir, wie das geht! In unserem heutigen Alltag regiert der Stress. Wir alle sind Sklaven unserer ständigen Verfügbarkeit und der Möglichkeit sich zu jeder Zeit medial abzulenken. Je „smarter“ der Alltag und die Welt um dich herum, desto stärker rücken die eigentlich wichtigen Dinge in den Hintergrund. Trainiere deine Achtsamkeit und finde zu dir selbst und deinem Körper zurück. Lerne im Moment zu leben und dich von Stress und negativen Gedanken im Hinterkopf zu befreien. Sorge für mehr Klarheit in deinen Gedanken und kontrolliere deine Gefühle!

Ich würde gern mehr über das Thema Spiritualität erfahren

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

Unser Inneres ist die Dimension, in der nur wir die Kontrolle haben. Wenn uns die Transzendenz unseres Bewusstseins von einem Opfer- in einen Schöpfer-Zustand gelingt, dann wechselt unser Leben von einer Vergangenheit, in der alles besser war oder einer Zukunft, in der alles besser wäre, in die Gegenwart, die nicht besser sein könnte. In seinem Buch erklärt der Nr.-1-Bestsellerautor Fabian Wollschläger in berührender Poesie, wie unser Bewusstsein unsere Realität erschafft. Er nimmt dich behutsam an die Hand und führt dich Schritt für Schritt durch die innere Leere zu deiner eigenen Unendlichkeit. Denn die Fülle deines Lebens fließt nicht von außen nach innen – sie fließt aus dir.

Ich hätte gern eine Anleitung, wie ich Spiritualität praktizieren kann

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

In dem Buch "Mögest du glücklich sein" erfährst du, wie du dich mit deinem Higher Self verbindest, Blockaden auflöst, alten emotionalen Schmerz heilst und dich von deinen Ängsten befreist. Das Buch enthält zahlreiche kraftvolle Coaching-Übungen, heilende Meditationen und Geschichten, die inspirieren und dir dabei helfen, dich selbst in einem kraftvollen neuen Licht zu sehen. Laura Malina Seiler nimmt dich mit auf eine wunderschöne Reise zu dir selbst, die dich in Kontakt mit deiner wahren Essenz bringt.

Ich praktiziere bereits regelmäßig meine Spiritualität

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

Unser Inneres ist die Dimension, in der nur wir die Kontrolle haben. Wenn uns die Transzendenz unseres Bewusstseins von einem Opfer- in einen Schöpfer-Zustand gelingt, dann wechselt unser Leben von einer Vergangenheit, in der alles besser war oder einer Zukunft, in der alles besser wäre, in die Gegenwart, die nicht besser sein könnte. In seinem Buch erklärt der Nr.-1-Bestsellerautor Fabian Wollschläger in berührender Poesie, wie unser Bewusstsein unsere Realität erschafft. Er nimmt dich behutsam an die Hand und führt dich Schritt für Schritt durch die innere Leere zu deiner eigenen Unendlichkeit. Denn die Fülle deines Lebens fließt nicht von außen nach innen – sie fließt aus dir.

Ich würde gern den Zusammenhang zwischen Körper,
Geist und Seele verstehen

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

Was verstehen wir unter Bewusstsein? Was sind die Grundprinzipien der Quantentheorie? Welcher Zusammenhang besteht zwischen beiden? In ihrem neuen Buch erläutern Brigitte und Thomas Görnitz ausführlich das Konzept der „Protyposis“, einer abstrakten Quanteninformation. Diese einfachste Quantenstruktur bildet die Basis für eine zur Einheit führende naturwissenschaftliche Beschreibung sowohl der Materie als auch des Bewusstseins. Damit wird die Trennung zwischen Leib und Seele überwunden und es wird deutlich, wie untrennbar verwoben die Bereiche der Quantentheorie und der Psychologie im Grunde sind. Das Buch führt den Leser auf eine spannende Reise zum Bewusstsein und zeigt, wie der Weg dorthin von der Kosmologie über die biologische Evolution bis zum Menschen durch die Quantentheorie verstehbar gemacht werden kann. Gemeinsam präsentieren die Autoren Themenkomplexe aus Quantentheorie, Lebenswissenschaft und Psychologie und schaffen so ein informatives Werk über die naturwissenschaftlichen Zusammenhänge der Wirklichkeit.

Ich möchte gern Achtsamkeitspraktiken wie Yoga und Meditation erlernen

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

Die charismatische Yoga-Lehrerin Wanda Badwal erklärt in ihrem Yoga-Praxis-Buch die wichtigsten 108 Asanas Schritt für Schritt und beschreibt ihre ganzheitliche Wirkung. Sie gibt hilfreiches Basiswissen zur Geschichte des Yoga, zur Yoga-Philosophie, sowie zum Chakren-System und zum Ayurveda, sodass dieses Buch zu einem Standartwerk und treuen Begleiter für alle Yogi*nis werden kann.

Ich glaube nur an das, was ich sehe

> Zur Buchempfehlung

Buch-Tipp

Mitten in unserer Gesellschaft, aber kaum bemerkt, vollzieht sich ein grundlegender Wandel: Immer mehr Menschen wenden sich ab von den Religionen und streben anderswo nach geistigen Erfahrungen. Frei von Mythen und überkommenen Vorstellungen, die sich dazu in den Köpfen festgesetzt haben, diskutiert Sam Harris jenen Bereich, den wir heute mangels eines besseren Begriffs als «Spiritualität» bezeichnen. In einer Kombination aus persönlichem Erfahrungsbericht und wissenschaftlichen Grundlagen schält der amerikanische Neurowissenschaftler heraus, was uns allen offensteht: Erwachen jenseits von religiösem Glaube und Hoffnung.